나는 집에서 한다! 「월간 건강교육」

세 번째 이야기로 돌아왔는데요.

7월 교육에서는 온열질환 관리방법을 알려드리려고 해요.

그럼 자세히 한번 알아보실까요?

건강교육 7월호, 잘 읽어보셨나요?

장마가 끝나고 본격적인 폭염이 시작되었어요.

내 몸을 위한 건강한 생활습관을 실천하며

온열질환을 예방하고 관리해요.

이번 달 건강미션은 ‘온열질환 예방법-수분 섭취’입니다.

①매일아침, 당일 기상정보 확인하기

②하루 수분 섭취량 계산해보기

많은 어르신들께서 건강을 유지하셨으면 좋겠습니다.

그럼 건강교육은 8월에 다시 돌아오겠습니다~! 감사합니다 :)