안녕하세요. 강남종합사회복지관 입니다!

오늘은 건강교육 6번째 시간으로 돌아왔습니다^^

급격히 쌀쌀해진 10월, 특히 유의하셔야 할 것이

허리/척추 건강인데요!

오늘은 어르신께서 많이 앓고 계신 질환인

"허리디스크와 척추관협착증"을 위한

올바른 생활습관을 알려드립니다!^^

자세한 내용은 아래를 봐주세요!

허리, 척추 건강은 올바른 자세를 유지하는 것이

가장 중요하다고 합니다!

오늘 알려드린 생활습관을 꾸준히 실천해주셔서

건강한 허리! 건강한 척추! 유지하셨으면 좋겠습니다^^

그럼 건강교육은 11월에 다시 돌아오도록하겠습니다!

오늘도 건강하세요~!!^^